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提高乳酸供能能力的主要训练方法是
A、重复性循环训练方法;
B、强化性间歇训练方法;
C、中时间持续训练方法;
D、中时法间重复训练
发布时间:
2025-05-13 15:01:17
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答案:
强化性间歇训练方法
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提高乳酸供能能力的主要训练方法是
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[单选题]无氧非乳酸训练负荷主要是提高高能磷酸原系统直接供能的能力,发展绝对速度和()。 A 速度耐力 B 一般耐力 C 节奏感 D 短距离冲刺能力
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