ABC 理论的具体内容。
ABC 理论的具体内容。
发布时间：2025-07-13 15:34:33
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答案：①理性情绪治疗模式借助 ABC 理论指出，服务对象的认知、情绪和行为的反应受到服务对象的信念系统的影呵，在 AC之间还有一个信念因素发择着作用，只有通过服务对象的认识和评价，引发事件才能真正影响服务对象。
例如，服务对象最近参加了一次考试，没有通过，心情变得很沮丧，认为自己很失败，什么事都做不好。最近一次考试没有通过就是引发事件 A，心情变得很沮丧是结果 C，真正导致心情沮丧的原因不是考试没有通过，而是服务对象内心的信念 B，认为自己不应该考不过。如果服务对象用一些非理性的信念看待引发事件，像要求自己所遇到的人都喜欢自己，这种非理性信念就会促使服务对象在情绪和行为上出现困扰。
②理性情绪治疗模式认为，有效的帮助方式是对服务对象的非理性信念系统进行质疑，即对非理性信念进行识别和辩论。这样才能协助服务对象克服各种非理性信念，最终使服务对象的情绪和行为困扰消除，帮助服务对象形成一种积极的理性生活方式。
