一般无特殊情况每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后第二天晨脉不变说明身体状况良好或运动量合适如果体育锻炼后第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上说明前一天的活动量偏大应适当调整运动量
一般无特殊情况每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后第二天晨脉不变说明身体状况良好或运动量合适如果体育锻炼后第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上说明前一天的活动量偏大应适当调整运动量
发布时间:2024-10-13 14:03:31
一般无特殊情况每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后第二天晨脉不变说明身体状况良好或运动量合适如果体育锻炼后第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上说明前一天的活动量偏大应适当调整运动量