如何通过运动缓解鼠标手？
如何通过运动缓解鼠标手？
发布时间：2025-05-28 13:54:11
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答案：①伸直右手，掌心朝外，向下与前臂成90度角，保持10—20秒，左手重复相同动作，每日做10次。
