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健身气功八段锦预备势动作要点:头正颈直,下颏微收,舌抵上腭,沉肩坠肘,含胸收腹,松垮敛臀,呼吸徐缓,气沉丹田。
A、对
B、错
发布时间:
2025-06-09 15:41:27
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消防设施操作员
推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
对
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1.
健身气功八段锦预备势动作要点:头正颈直,下颏微收,舌抵上腭,沉肩坠肘,含胸收腹,松垮敛臀,呼吸徐缓,气沉丹田。
2.
健身气功易筋经“掉尾势”要求转头扭臀时,要求低头、含胸、塌腰、翘臀。( )
3.
一般所说的气沉丹田指的是。
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6.
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健身气功八段锦的习练要领包括哪几个方面?
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9.
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10.
卧推---仰卧在平凳上,( )位于杠铃正下方的位置,调整身体左右平衡,收腹、沉肩,五点支撑。
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