在人群中万一被人挤倒在地上，正确的自救措施是 。

A、设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣尽量把身体伸直
B、置于颈后，保护好头、颈、胸。腹部重要部位
C、 尽量让自己仰面朝天
D、 赶紧踢掉鞋子