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运动中运用脉搏控制运动强度,脉搏保持在()之间效果最佳。
A、120~135
B、110~115
C、140~145
D、150~155
发布时间:
2024-12-10 00:07:21
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消防工程师
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(
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答案:
A
相关试题
1.
运动中运用脉搏控制运动强度,脉搏保持在()之间效果最佳。
2.
运动后即刻脉搏达到180次/分,休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒,说明这次训练的运动量为( ) 。
3.
居家健身的运动量应循序渐进,运动强度应以120-140次每分的脉搏为宜,运动时间30分钟以上,减脂运动应适当延长运动时间。
4.
安静脉搏比平时高多少说明运动量大了?
5.
体育锻炼后,第二天晨起时,如果脉搏超过前一天晨起时的脉搏,说明运动负荷()。
6.
运动减脂的最佳运动强度应该控制在什么范围?
7.
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
8.
运动量是指运动强度与运动时间的乘积,所以运动强度越大、运动时间越多效果越好。( )A.正确B.错误
9.
中等强度的有氧运动减肥效果比无氧运动好。
10.
有氧运动分为中等强度运动和大强度运动。
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