增加腿部肌肉力量可以促进膝关节的稳定性。
增加腿部肌肉力量可以促进膝关节的稳定性。
发布时间：2025-05-20 19:00:09
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- 4.肌肉力量是肌肉维持稳定性、控制姿态的基础，也是促进肌肉肥大、发展最大力量和爆发力的必备条件。
- 5.肌肉力量是肌肉维持稳定性. 控制姿态的基础，也是促进肌肉肥大. 发展最大力量和爆发力的必备条件。
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- 7.单足下蹲不能增加膝关节周围肌肉力量，也不能很好的稳固膝关节健康。A．正确B．错误
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