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以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法
发布时间:
2025-05-27 19:38:58
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答案:
力量耐力
相关试题
1.
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法
2.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
3.
在肌肉力量练习过程中,可适当的调整练习重量和练习次数,达到个性化练习的目的。
4.
发展肌肉力量的练习方法?(6分)
5.
按照练习部位,肌肉力量练习主要包括
6.
“俯身飞鸟”练习可发展下述肌肉力量 ()
7.
引体向上练习能增长肌肉力量。
8.
动作准备的练习顺序分别是:A.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活B.肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活C.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习D.肌肉激活练习
9.
动作准备的练习顺序分别是A.肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习B.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习C.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活D.肌肉激活练习
10.
力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准
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