对于成年人来说，最好的起床时间和入睡时间应当为？（ ）
A、8点起床24点入睡
B、7点起床23点入睡
C、6点起床22点入睡
D、10点起床凌晨2点入睡
E、9点起床凌晨1点入睡
发布时间：2025-06-15 05:49:28
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答案：6点起床22点入睡
