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挺身式跳远技术动作。
挺身式跳远技术动作。
发布时间:
2025-03-17 16:18:46
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(
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答案:
进入腾空,摆动腿地大腿随即积极下放,小腿由前向后下呈孤形摆动,黻关节伸展,两臂向下、向后上方摆动,这时留在身后地起跳腿与向后摆动地摆动腿靠找,臀部前移,胸、腰稍向前挺,形成展体挺身地姿势。
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