逆腹式呼吸的十二经络运行路线
逆腹式呼吸的十二经络运行路线
发布时间：2025-05-18 20:48:15
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答案：逆腹式呼吸时，十二经络的运行路线如下：
1. 肺经：起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
2. 大肠经：起于食指端，沿手臂上行，经肩部，上颈至面。
3. 胃经：起于鼻翼两侧，上行至额，沿颈部至胸腹。
4. 脾经：起于足大趾内侧，沿腿内侧上行至腹部。
5. 心经：起于心中，出属心系，下膈络小肠。
6. 小肠经：起于小指端，沿手臂上行，过肩至面颊。
7. 膀胱经：起于眼内眦，上额交巅，下项循背至足。
8. 肾经：起于足小趾，沿腿内侧上行至腹部。
9. 心包经：起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。
10. 三焦经：起于无名指端，沿手臂上行，经肩部，下胸至腹。
11. 胆经：起于目外眦，上额交巅，下颈，循胁肋至足。
12. 肝经：起于足大趾，沿腿内侧上行至腹部，上膈属肝。
