强壮的肌肉有助于保护关节不受损伤，并且还能够维持身体的灵活性与平衡能力。
A、正确;
B、错误
发布时间：2025-05-13 13:18:24
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答案：正确
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- 3.( )有助于增强身体两侧肌肉，锻炼髋关节灵活性，以及臀部周围肌肉力量，重点修饰大腿内外侧的线条
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- 9.柔韧性是指身体各关节的活动幅度以及胯关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。（）
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