练在固定区域发球,队员站在指定位置接球,每次练习30分钟,重复进行10组;单人接发球练习, 练在固定区域发球,队员站在指定位置接球,每次练习30分钟,重复进行10组;单人接发球练习, 发布时间:2025-05-12 04:54:47