内外兼修
内外兼修
发布时间：2025-04-01 08:32:30
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答案：所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动，练习武术时外在的形体活动，必须与内在的心志活动紧密协调结合的武术锻炼方法的。
