立定跳远是发展以下哪种身体素质的运动项目。? 下肢爆发力与弹跳力上肢力量速度与耐力背部力量
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发布时间：2025-06-13 12:19:48
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答案：下肢爆发力与弹跳力
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- 1.立定跳远是发展以下哪种身体素质的运动项目。? 下肢爆发力与弹跳力上肢力量速度与耐力背部力量
- 2.立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目
- 3.立定跳远项目主要考查身体素质的____。A.速度耐力B.爆发力
- 4.通过测试人体的立定跳远能力，反映（）的发展水平。爆发力是指人体在最短时间内发挥最大力量的能力，爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。
- 5.与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和（ ）。
- 6.乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及
- 7.下肢快速伸缩复合训练，可以提高下肢动作的力量与爆发力，强化下肢肌肉的弹性力量，提升力的产生速率，发展人体的稳定性。
- 8.力量素质分为最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力四种。()
- 9.龙舟竞渡是一项集合速度、力量、灵敏、协调和耐力于一身的综合性团队合作运动项目。（ ）
- 10.在练习立定跳远时，不宜采用负重练习来发展腿部的快速力量。
