形成高原现象的原因是什么？
形成高原现象的原因是什么？
发布时间：2025-03-20 06:42:16
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答案：形成高原现象的原因
①感觉机能和中枢机能对动作的控制和调节作用减弱；②提高练习成绩的新的活动结构和方法尚未形成：
③练习方法不当，一时无法突破困难；④产生心理上和生理上的疲劳；
⑤动机强度减弱，兴趣降低，甚至产生厌倦等消极情绪；⑥意志品质差，缺乏维续提高的勇气和信心：
⑦自满情绪： ⑧缺乏高科技手段。
这些因素的改变都将有利于突破高原期现象，使练习成绩有长足进步，所以高原现象与练习极限有本质差别，高原现象并不具有普遍性和必然性，如果技能结构比较简单，又无上述主客观原因，那就不一定出现高原期现象。
