7-20膳食纤维的食物来源不恰当的是（）

A、食物中的膳食纤维来自植物性食物，主要来源是谷物。;
B、全谷粒和麦款等富含膳食纤维，精加工含量较少。;
C、每日至少全天谷物的2/3 为全谷物食物;
D、蔬菜水果摄入至少达到500g左右。