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要改善身体的柔韧性,最好每一星期练习( )
A、1次
B、2次
C、3次以上
D、不一定
发布时间:
2025-06-11 10:23:20
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(
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答案:
C
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1.
要改善身体的柔韧性,最好每一星期练习( )
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柔韧性练习每周最少练习_____。
3.
柔韧性练习打卡
4.
经常进行柔韧性训练,身体的柔韧性才会越来越好。( )
5.
发展腰部的柔韧性的练习,通常可采用_____
6.
身体练习在贯彻渐进性原那么时,要遵循( )。
7.
长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。
8.
A、力量练习B、有氧运动C、柔韧性练习
9.
下列哪种运动对于降低血脂效果更好()A、力量练习B、有氧运动C、柔韧性练习D、平衡能力练习
10.
与健康有关的体能是哪些?A.心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力B.柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分C.心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分
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