睡不好时，可以通过饮酒改善睡眠
睡不好时，可以通过饮酒改善睡眠
发布时间：2025-07-13 19:07:19
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答案：错
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- 1.睡不好时，可以通过饮酒改善睡眠
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- 3.睡眠要先睡（)，再睡眼。
- 4.猿摘动作可以有效缓解精神压力、改善睡眠。
- 5.睡前少量饮酒有助于提高睡眠质量。()
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- 7.人的睡眠周期分别是：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、__（）
- 8.南宋理学家蔡季通的《睡诀》中谈到：“睡侧而屈，觉正而伸，勿想杂念。早晚以时，先睡心，后睡眠。”（ ）
- 9.通过短时多次的睡眠方式可以有效缩短大多数人的睡眠时间。
- 10.饮酒未醉时，可以驾驶机动车
