持续训练法是提高有氧耐力的一种重要训练方法
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发布时间：2025-03-21 15:16:16
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- 1.持续训练法是提高有氧耐力的一种重要训练方法
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- 3.跳绳的常见训练方法有哪些?() A: 持续训练法 B: 变换训练法 C: 重复训练法 D: 间歇训练法
- 4.提高有氧耐力的关键因素是
- 5.发展有氧适能的方法主要有持续训练法与间歇训练法。
- 6.[单选] 中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A . 重复训练法B . 间歇训练法C . 持续训练法D . 比赛训练法
- 7.持续训练法、间歇训练法、重复训练法：
- 8.有氧耐力
- 9.持续训练法是指负荷强度较低，负荷时间较长、无间断的连续进行练习的训练方法。
- 10.持续时间较长的耐力素质训练方法是
