【多选题】关于背部练习描述正确的是
【多选题】关于背部练习描述正确的是
发布时间：2024-10-15 17:40:37
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推荐参考答案 (
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答案：男生主要以增肌为主，使背部肌肉更宽，更厚;为了使背部看起来更饱满，应该以背部的大肌肉群向外侧扩展为主;女生训练多以减脂塑形为主，以改善形体，刻画身体线条为目的
