体育运动对身体健康的益处有哪些?
体育运动对身体健康的益处有哪些?
发布时间：2025-08-09 12:40:34
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：体育运动可以增强心肺功能,提高肌肉力量和耐力,增加柔韧性,促进身体的协调性和平衡能力。此外,体育运动还可以改善心理健康,减轻压力和焦虑,增加社交活动和团队合作意识。
