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背阔肌
背阔肌
发布时间:
2025-06-09 04:01:18
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答案:
可使肩关节后伸.内收和旋内
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例举三个可以训练到背阔肌的动作
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哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群,特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
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