结合实际分析大学生心理健康问题的因素及对策。
结合实际分析大学生心理健康问题的因素及对策。
发布时间：2025-05-22 14:32:05
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答案：答:心理健康包括两层涵义:其一是无心理疾病;其二,能积极调节自己的心态,顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。“无心理疾病”是心理健康的最基本条件。影响大学生心理健康的因素有:(1)自我意识明显分化,理想我和现实我出现矛盾。(2)情绪控制能力较低。表现为情绪起伏较大,遇事不冷静思考,容易冲动,牢骚不满较多。(3)缺乏人际沟通能力。表现为人际交往的圈子窄,缺乏基本交往技巧,自我封闭与自傲或自备心理过重。(4)缺乏学习动机和兴趣。缺乏学习的主动性和自觉性,学习目标不明确,缺乏专业兴趣,从而是自己面对学习压力丧失自信,产生焦虑等不良心理反应。(5)社会适应能力差。表现为不能很快适应新环境,包括学习、生活、人际关系等。(6)家庭问题的影响。如家庭教养方式不当造成学生人格的缺陷;家庭经济困难、亲人患重病所带来的心理压力。(7)缺少心理卫生知识,不知如何面对困难,有效地调整个儿心态或寻求帮助,致使个人的心理问题日趋严重。(未能适应大学生活,没能掌握大学学习、生活的规律,缺乏独立生活经验与能力,是造成大一学生心理不良的重要原因。)大学生心理健康教育的对策:(1)有组织、有计划地开展大学生心理健康问题的调查研究。(2)传播心理卫生知识。(3)建立完善的心理咨询机构。例如,……
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