怎样安排赛前训练？
怎样安排赛前训练？
发布时间：2025-08-15 21:10:26
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答案：（1）赛前安排得的目的应是促使身体、技术、战术、心理等训练水平能得到尽可能的发挥.而不是把训练重点放在“补缺”上； （2）防止“求低”带来的不良影响； （3）赛前强度可体现在专项辅助性练习上现在专项比赛性练习上； （4）应把训练重点放在技术质量上，训练时间不宜过长； （5）推各活动、结束整理活动等一般性练习可以做多样化的安排； （6）对有经验的老队员，绝不能脱离实际照搬过去的成功经验，要针对不同的比赛进行训练，尤其不能违法预定的训练计划； （7）绝不能受一二次测验、非正式比赛成绩的影响，产生错误判断，打乱原定安排。
