反应速度训练方法
反应速度训练方法
发布时间：2025-09-06 16:57:30
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推荐参考答案 (
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答案：（1）信号刺激法 即利用突然发出的信号提高运动员对信号的反应能力。该方法要求运动员能对各种信号迅速做出反应。（2）运动感觉法 即通过提高运动员本体感受及对时间空间的感知能力，来提高反应能力的训练方法。这种练习能够提高运动员对时间判断的能力。
