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双手体前撑杠,双腿收于杠中时,借助前倒及双腿压杠的力,将双腿弹起收于杠中。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-08-08 23:25:14
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1.
双手体前撑杠,双腿收于杠中时,借助前倒及双腿压杠的力,将双腿弹起收于杠中。
2.
屈体时,当双腿接近与杠面的同时迅速分腿以大腿后侧肌群接触杠面。
3.
分腿坐杠时,直臂撑杠,腰腹部收紧,两腿伸直、绷脚背,不能砸杠。
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