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锻炼后怎样预防肌肉酸痛
锻炼后怎样预防肌肉酸痛
发布时间:
2025-06-19 09:37:15
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由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
多做放松整理运动
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1.
锻炼后怎样预防肌肉酸痛
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锻炼后怎样预防肌肉酸痛()
3.
为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛?
4.
出现肌肉酸痛应不应停止锻炼?
5.
应怎样防止肌肉的过度使用造成肌肉酸痛症?
6.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运
7.
肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛和延迟性/迟发性肌肉酸痛。
8.
运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
9.
肌肉酸痛
10.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有?
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