自己惩罚自己的100种方法不能被别人发现
自己惩罚自己的100种方法不能被别人发现
发布时间：2025-05-24 21:31:49
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：1. 减少娱乐时间，增加学习时间。
2. 每天早起跑步。
3. 限制自己使用社交媒体的时间。
4. 每天背诵一定数量的单词。
5. 坚持写日记反思自己的行为。
6. 减少糖分摄入。
7. 每天阅读一定页数的书籍。
8. 每天做一定数量的俯卧撑。
9. 限制自己吃零食的次数。
10. 每天练习一项新技能。
