腰椎间盘突出症调护
腰椎间盘突出症调护
发布时间：2025-08-20 22:28:28
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答案：急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，应开始锻炼腰背肌以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等。
