积极性休息是指锻炼者运动后采用一些( )的活动以达到消除疲劳的目的。
A、客观;
B、主观;
C、轻微;
D、饮水
发布时间：2024-11-20 03:32:44
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答案：主观
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- 1.积极性休息是指锻炼者运动后采用一些( )的活动以达到消除疲劳的目的。
- 2.【2022B】积极性休息：指工作、学习、运动过程中为降低强度、消除疲劳而主动变换形式或内容的调节方式。下列属于积极性休息的是：
- 3.一般来说,中等强度运动应该至少休息30~45分钟后进食,高强度运动后休息的时间应该更长一些,建议在运动后1~2小时进食。()
- 4.运动者非常疲劳的表现是（ ）。
- 5.运动处方是指,针对体育锻炼者的健康和体力状况,根据其运动目的而制定的一种科学 的、定量化的周期性( 锻炼计划 ) 。A、、锻炼计划B、、锻炼方法C、、方案D、、计划
- 6.以下对疲劳性恢复手段描述错误的是？（）A、运动结束后，通过整理活动使参与的肌肉得到伸展与放松B、引体向上产生的疲劳，安静休息比通过慢跑运动恢复的效果好C、合理安排膳食
- 7.活动滤线器的目的是消除：
- 8.运动后应休息________小时后进食
- 9.运动后应休息( )小时后进食。
- 10.运动后应休息（ ）小时后进食
