答案:嫉妒是人类与生俱来的一种心理,每个人都或多或少地嫉妒过别人,或者嫉妒他人的才能、或者嫉妒他人的财富……我也不可避免地有过嫉妒心理。在我毕业前实习的时候,因为业务能力强,经常受到领导表扬,同事们也很喜欢我,直到单位里来了一名新同事,他的业务能力和我不相上下,甚至在同事中比我还受欢迎,于是我产生了嫉妒心理,平日里暗中和他较劲儿,还故意疏远他,结果我不能专注在工作中,导致业绩下滑。直到领导发现后找我谈话,批评我,告诉我嫉妒的危害,教育我要多向同事学习,我才最终放下了自己的嫉妒心,主动接触新同事并向他学习,我们最后还变成了很好的朋友。这段经历也给了我很大的启发,面对嫉妒,现在我可以很好地调节自己。第一,我会清楚地认识到嫉妒的危害。就像我所经历的那样,嫉妒只会伤害自己、贻误自己。嫉妒别人一方面影响自己的身心健康,另一方面由于沉溺于对别人的嫉妒中,没有精力再去提高自己,结果影响了自己的进步。第二,我会公正客观地认识自己和他人。强烈的进取心是我们成功的巨大动力,但一个人不可能事事都走在人前,别人的成功不等于自己的失败。另外我会把突破自我放在第一位,认识到自己的不足才能不断进步。第三,我会化嫉妒为动力,与对方公平合理地正当竞争。正确的竞争意识会促使我们不断前进,也对营造良好的工作氛围有所助益,通过与对手互取所长、互相学习,我们能不断提高自己的知识技能与身心素质,从根本上克服嫉妒心理。所以,即使嫉妒心是不可避免的,我也不能被这种消极的心理所左右,而应该把它转化为前进的动力,提高自己、见贤思齐才能走向成功。