在设计会计信息系统的信息安全防护和灾难恢复机制时，考虑到数据安全和系统连续性的重要性，以下哪项策略最能有效提高系统的安全性和可靠性？

A、部署多层次的防火墙和入侵检测系统以阻止外部攻击。
B、定期进行数据备份并存储在异地以防止数据丢失。
C、为所有用户设置强密码并定期更换以防止未经授权的访问。
D、实施全面的灾难恢复计划，包括人员培训和定期演练。