运动可以使体脂减少的原因
运动可以使体脂减少的原因
发布时间：2025-08-20 15:23:10
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答案：运动可使身体成分发生适应性变化,从而促进健康体适能,但不同运动方式引起身体成分变化不同。运动促进机体的物质代谢和能量代谢过程,从面改善身体成分分布,主要表现在肌肉增多、体脂减少。
