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肌肉力量是肌肉维持稳定性、控制姿态的基础,也是促进肌肉肥大、发展最大力量和爆发力的必备条件。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2024-12-12 18:51:19
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1.
肌肉力量是肌肉维持稳定性、控制姿态的基础,也是促进肌肉肥大、发展最大力量和爆发力的必备条件。
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肌肉力量是肌肉维持稳定性. 控制姿态的基础,也是促进肌肉肥大. 发展最大力量和爆发力的必备条件。
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肌肉力量是肌肉维持稳定性、控制姿态的基础,也是促进肌肉肥大、发展最大力量和爆发力的必备条件。
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抗阻训练的目标是( )A.增加肌肉力量B.增加爆发力C.促进肌肉肥大D.增强肌肉耐力
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抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
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增加腿部肌肉力量可以促进膝关节的稳定性。
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【判断题】肌肉适能包括肌肉力量和肌肉能力
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肌肉力量
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肌肉在短时间内快速发挥力量的能力称作( ) 。A.最大肌肉力量B.快速肌力C.爆发力D.肌耐力
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与健康有关的体能是哪些?A.心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力B.柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分C.心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分
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