合理的膳食营养在健身中的作用有（多选题）
A、合理膳食营养应为运动健身者提供适宜的能量;
B、合理膳食营养应为运动健身者提供充分的维生素和微量元素;
C、合理膳食营养应为运动健身者防止运动损伤提供物质保证;
D、合理膳食营养有助于健身者在运动后的恢复
发布时间：2024-12-08 05:58:56
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答案：合理膳食营养应为运动健身者提供适宜的能量;
合理膳食营养应为运动健身者提供充分的维生素和微量元素;
合理膳食营养应为运动健身者防止运动损伤提供物质保证;
合理膳食营养有助于健身者在运动后的恢复
