俯卧撑的正确做法应该是：
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发布时间：2025-06-14 20:59:29
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答案：做俯卧撑时，双手要分开与胸部同宽。双腿分开与手掌对齐，伸直。双手自然弯曲，身体下探，目视前方。胸大肌绷紧，肱三头肌收缩。身体下探后，在下方用鼻子进行呼吸的吸气动作。在身体上仰后，在上方用鼻子进行呼吸的呼气动作。在进行俯卧撑运动时，背部与臀部始终保持在以跳水平线上，始终是脚尖支撑地面。
