【名词解释】[篮球]平步防守
【名词解释】[篮球]平步防守
发布时间：2025-05-11 16:18:19
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答案：[篮球] 平步防守名词解释：防守步法之一,是防守持球队员的一种行之有效的方法。其姿势是;防守者两脚平行站立,距离略比肩宽,屈膝降低重心,含胸抬头,上体稍前倾,手臂张开积极挥动。特点是便于迅速调整防守位置和加大防守面积,有利于防守持球突破能力强的队员,同时有利于发挥手臂的积极配合,这就有效地限制了持球队员的行动,控制进攻队员之间的联系,破坏了进攻队的战术配合。在运用中要求运动员具有勇猛顽强,有信心,有气势,控制好身体重心,以便随时进行防投篮,防突破,防运球和封传球的动作,不断调整占据最优的防守位置,争取防守的主动。
