一然而，苦口婆心的劝告收效甚微，二，健康专家。一再提示。睡前刷手机会使大脑持续兴奋，打破睡眠氛围三，调查显示，84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯，四睡前刷手机依然是大部分年轻人难以改变的生活习惯，五容易带来入睡难，入睡延迟等睡眠问题，造成更广泛的健康损害，六即便感到困意，84.1%的受访青年还是会继续刷手机