个体受挫后,为维护自己的身心健康,用自己的方式把受挫时产生的否定情绪自我解决,减少内心的冲突和不安的过程,称为自我保护或自我防御。以下关于常见的挫折后心理防御机制的表述,准确的是:()

A、文饰。也叫合理化,找出种种理由为自己未能达到所追求的目标进行解释。如贬低目标的“酸葡萄心理”与美化结局的“甜柠檬心理”。
B、压抑。个体受挫后,强迫自己把痛苦的体验压抑到潜意识中去,使之不能进入意识而被“遗忘”,使自我避免痛苦。
C、补偿。指把自己的一些不符合社会规范、不被允许的愿望和行为,以一种截然相反的态度或行为表现出来,以掩盖自己的本意,或减轻心理压力的行为反应。
D、反向。即当一种行为一再尝试仍不能达到成功时,重新调整自己的期望值,设置另一个新目标来代替或补偿。