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肌力训练的种类有哪些
肌力训练的种类有哪些
发布时间:
2025-05-13 18:40:37
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答案:
助力训练主动训练抗阻力训练
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肌力评定可以采用等张肌力评定、等长肌力评定、等速肌力评定,还可以进行徒手肌力测试(MMT)。
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