以下哪些行为会影响睡眠：
A、因为睡不着而沉浸于失眠导致的痛苦;
B、睡前饮酒;
C、睡不着的时候起床活动，直到困了再上床;
D、因为晚上没睡着白天选择睡1个小时的午觉
发布时间：2025-08-09 22:24:55
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答案：因为睡不着而沉浸于失眠导致的痛苦; 睡前饮酒; 因为晚上没睡着白天选择睡1个小时的午觉
