1、春季食养原则是什么？
1、春季食养原则是什么？
发布时间：2025-09-04 10:38:44
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答案：【计分规则】: 答：①宜食用温阳之品，忌寒凉之品。（1分）②饮食上应省酸增甘。即少食酸味多食甘味的食物以扶脾 。（1分）③饮食上应忌用发物。一般宿疾如高血压病、哮喘、皮肤病及过敏性疾病等容易在此季节易复发。（2分）④宜多食用疏风散邪之物。春季多风, 风为百病之长，人体易发生因风邪而致的疾病, 如感冒、风湿痛之类。（2分）⑤不宜食用过多的补品。春季天气渐暖, 过多食用高热量食物,会出现虚汗、食欲减退等表现。应食用清淡可口之物。（2分）⑥宜食用润肤生津的食物。春季阳气升发，津液易伤，气易耗，故应适当摄入生津食物。（2分）
