人类为了维持身体健康需要摄入食物下列说法
人类为了维持身体健康需要摄入食物下列说法
发布时间：2025-05-09 05:22:13
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推荐参考答案 (
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答案：1. 摄入足够的蛋白质
2. 摄入适量的脂肪
3. 摄入充足的碳水化合物
4. 摄入足够的维生素和矿物质
5. 保持水分平衡
6. 摄入膳食纤维
7. 控制盐分摄入
8. 避免过量糖分摄入
