光线的照射，有助于缓解冬季抑郁症。研究人员曾对9名患者进行研究，他们均因冬季白天变短而患上冬季抑郁症。研究人员让患者在清早和傍晚各受3个小时伴有花香的强光照射。一周之内，7名患者完全摆脱抑郁，另外两人也表现出显著好转。由于光照会诱使身体误以为夏季已经来临，这样便治好冬季抑郁症