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如何培养爱的能力？

发布时间：2024-12-18 19:02:20

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答案：【计分规则】: 第一，要培养迎接爱的能力。自己要懂得爱是什么，什么是健康的爱。先要了解自我，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么；也要了解他人，了解他人的兴趣、爱好；要学会主动关爱他人、帮助他人，具备给予他人爱的条件。另外呢，还要培养爱的表达艺术，掌握施与爱的技巧。许多恋人之间矛盾不断，并非缺乏爱，而是缺乏爱的表达艺术。在追求爱时，给予他人爱时，要勇于、善于表达爱，使自己的爱得到真正的体现和高水平的爱。第二，要培养发展爱的能力。不仅要勇于、善于追求爱，掌握表达自己爱的能力，还要学会如何接受他人给予的爱。很多人没有充分的心理准备，当爱突然来临时，显得惊慌、不知所措，不敢接受属于自己的爱，以致造成终生的悔恨，因此也要勇敢的接纳他人的爱。第三，要培养拒绝爱的能力。一是敢于果断地、理智地拒绝自己所不希望得到的爱情。在自己不希望得到的爱情来临时，一定要勇敢的说“不”，优柔寡断或屈于对方的穷追不舍而接受是极其有害的。爱情关系到一个人一生的幸福，来不得半点的勉强和将就，所谓“强扭的瓜不甜”。不要因一时的勉强和将就，错爱一生，造成终生遗憾。二是要掌握适当的拒绝方式。每个人都有爱和被爱的权利；有接受爱和拒绝爱的权利。要尊重每一份真挚的感情，珍重真挚的感情是对他人的尊重，也是对自己的尊重，要学会用充满关切、尊重、机智的方式来维护他人和自己的尊严。总之，爱情具有正能量。爱情在很大程度上改变着人的思想、心理和行为。因为在恋爱过程中，双方都有一种取悦对方获得对方深爱的积极心态，于是常常要主动改正自己的缺点、放大自己的优点，并设法迎合对方的志趣。此时如果对方指出自己的不足之处，是很乐意设法加以改进的。