根据自己制定的锻炼计划来执行
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发布时间：2025-04-09 06:26:01
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- 1.根据自己制定的锻炼计划来执行
- 2.2、结合自身情况，给自己制定一个形体锻炼计划。
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- 4.根据自己实际情况（考研、考公务员、找工作），详细制定一份计划。
- 5.运动处方是指,针对体育锻炼者的健康和体力状况,根据其运动目的而制定的一种科学 的、定量化的周期性( 锻炼计划 ) 。A、、锻炼计划B、、锻炼方法C、、方案D、、计划
- 6.针对在校大学生的篮球体能锻炼计划制订可分为学期锻炼计划、周锻炼计划、日锻炼计划。（ ）
- 7.根据SWOT法来盘点自己综合素质，并结合学校和个人实际制定一个大学阶段的素质提升计划。
- 8.运动计划是根据锻炼者的______而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。
- 9.为参加游泳活动的爱好者制定锻炼计划，做好（）测量测评
- 10.制定自己下周的周学习计划（日程表）
