高绩效教练一书中提到
高绩效教练一书中提到
发布时间：2025-05-18 17:01:25
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答案：《高绩效教练》（High Performance Coaching）是由约翰·惠特默（John Whitmore）所著的一本关于教练技术的畅销书。书中主要介绍了GROW模型，这是一种教练对话的框架，用于帮助个人和团队实现目标。GROW模型包括四个步骤：目标（Goal）、现实（Reality）、选项（Options）、意愿（Will）。通过这个模型，教练可以帮助被教练者明确目标、分析现状、探索可能的解决方案，并最终制定行动计划。
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