压力管理实际上就是运用一些适合自己的方式，让自己从紧张、焦虑的状态放松下来，以更好的心态面临生活中遇到的压力事件
压力管理实际上就是运用一些适合自己的方式，让自己从紧张、焦虑的状态放松下来，以更好的心态面临生活中遇到的压力事件
发布时间：2025-07-27 18:49:57
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相关试题
- 1.压力管理实际上就是运用一些适合自己的方式，让自己从紧张、焦虑的状态放松下来，以更好的心态面临生活中遇到的压力事件
- 2.压力管理就是个体在面临压力情景时，为了减轻压力和提高应对能力而采取的（ ），是自己调整和控制压力的行为。
- 3.压力是个体面临不能解决刺激事件所体现紧张。( )
- 4.压力是个体面临不能处理的刺激事件所表现的紧张。( )
- 5.让你自己减少点压力
- 6.压力是个体面临不能处理的刺激事件所表现的紧张。()(判断题)*
- 7.你觉得自己的生活中的压力主要都有哪些？你打算如何应对这些压力？
- 8.【判断题】当面临重大压力时,个体可能会产生焦虑、紧张等心理反应
- 9.让紧张的身体放松下来，情绪也会相应的变得轻松起来。根据这个原理可以采用放松训练来进行考试焦虑的调节。
- 10.压力让人紧张、崩溃，压力肯定不是好东西。
